Βάλτε σκοπό στη ζωή σας για να έχετε υγιή καρδιά.
Αυτό ισχυρίζονται ερευνητές από την της Ιατρικής Σχολής του νοσοκομείου Mount Sinai στη Νέα Υόρκη που ανέλυσαν στοιχεία από δέκα σχετικές έρευνες, οι οποίες αφορούσαν συνολικά πάνω από 137.000 ανθρώπους.
Τα αποτελέσματα έδειξαν πως αυτοί που έχουν την αίσθηση του σκοπού στη ζωή τους έχουν μέχρι και 19% μικρότερες πιθανότητες θανάτου από καρδιακά νοσήματα.
Ο επικεφαλής της έρευνας δρ. Randy Cohen, ορίζει ως σκοπό της ζωής μια αίσθηση νοήματος και κατεύθυνσης. Αυτοί που κοιτούν τη ζωή αισιόδοξα και έχουν βάλει έναν σκοπό έχουν επίσης 23% μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία. Ο δρ. Cohen πιστεύει ακόμη ότι ο καθένας πρέπει να εργαστεί, ώστε να αποκτήσει ένα σκοπό, για χάρη της γενικότερης ψυχικής υγείας του.
