Όπως είναι γνωστό ή
χαρά είναι ένα συναίσθημα εσωτερικής ικανοποίησης και
ευχαρίστησης, και μπορεί να προκληθεί
τόσο από εσωτερικούς όσο και από
εξωτερικούς παράγοντες
Για παράδειγμα, μια
ευχάριστη σκέψη δημιουργεί ευχάριστη διάθεση μέσα μας. Επίσης όταν αναπολούμε
γεγονότα ή καταστάσεις περασμένων χρόνων που
ήταν ευχάριστα σε μας δημιουργείται μέσα μας καλή και ευχαρίστηση διάθεση.
Εκτός από τους εσωτερικούς, συχνά εξωτερικοί παράγοντες δημιουργούν μέσα
μας χαρά και ευχαρίστηση. Η επιτυχία
ενός παιδιού στις εξετάσεις ή η απόκτηση ενός αντικειμένου που το
επιθυμούσε πολύ δημιουργεί μέσα του χαρά και ικανοποίηση.