Ιούδ.α:3 Αγαπητοί, επειδή καταβάλλω πάσαν σπουδήν να σας γράψω περί της κοινής σωτηρίας, έλαβον ανάγκην να σας γράψω, προτρέπων εις το να αγωνίζησθε δια την πίστιν, ήτις άπαξ παρεδόθη εις τους αγίους.

Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα στρες. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα στρες. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τρίτη 21 Μαρτίου 2017

Το στρες και ο μηχανισμός που αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι έριξαν φως στον τρόπο που το μόνιμο στρες προκαλεί εμφράγματα και εγκεφαλικά, μια ανακάλυψη που μπορεί να βοηθήσει μελλοντικά στην πρόληψη τέτοιων περιστατικών.

Εδώ και χρόνια, οι επιστήμονες προβληματίζονταν για το πώς ακριβώς το χρόνιο στρες οδηγούσε σε καρδιαγγειακά προβλήματα.

Πέμπτη 15 Μαΐου 2014

η στατιστική του τρόμου

Ελλάδα: 3 στους 100 επιχειρούν να αυτοκτονήσουν κατά τη στρατιωτικής τους θητείας, ενώ ποσοστό 11% παρουσιάζει τάσεις αυτοκτονίας για διάστημα τουλάχιστον δύο μηνών, με το άγχος και την κατάθλιψη να ευθύνονται για τη συγκεκριμένη συμπεριφορά των στελεχών των ενόπλων δυνάμεων.

Κυριακή 9 Φεβρουαρίου 2014

Διαχείριση άγχους



Ένας ψυχολόγος έκοβε βόλτες μέσα σ’ ένα δωμάτιο, καθώς δίδασκε τη διαχείριση άγχους σ’ ένα ακροατήριο. Όταν σήκωσε ένα ποτήρι νερό, όλοι περίμεναν να τεθεί για άλλη μια φορά το ερώτημα «είναι μισοάδειο ή μισογεμάτο».